Découvrez comment cultiver au quotidien 3 notions essentielles du changement.

Quelques phrases "piquées sur le vif" durant ce webinaire : 

Le microbiote (ou flore intestinale) ce sont des milliers de milliards de bactéries, virus, champignons… qui sont sensés vivre en équilibre.

Mais malheureusement nous ne faisons pas souvent ce qu’il faut pour ça. La première chose à faire est de changer d’alimentation.

Attention aux pesticides dans l’alimentation qui ont des effets catastrophiques sur le microbiote.

Mangez lentement et mastiquez bien pour laisser le temps aux enzymes de broyer les aliments.

Les sardines sont excellentes, j’en mange presque tous les jours. Même les sardines en boîtes sont très bien.Le vin est à éviter le soir… sauf quand on fait la fête ;o).Mangez de la choucroute, des tomates, des cornichons, des bananes (attention pas mûres sinon elle contiennent beaucoup trop de sucre).Les fruits, mangez-les 30mn avant le repas ou encore mieux : au goûter.
Les noix du brésil sont top. Une seule noix par jour vous apporte déjà énormément d’anti-oxydants. Les amandes sont très bien aussi.

Le cerveau aime particulièrement le changement, découvrir des choses nouvelles, et en particulier des personnes nouvelles, cela vous permet de fabriquer de nouveaux chemins neuronaux ''positifs''.

Vos gènes ne sont pas figés, vous avez autour des hélices d’ADN des protéines qui vont soit masquer le gène soit l’ouvrir en fonction de ce que vous vivez, votre mode de vie, etc.

Pendant très longtemps, on m’a dit que tout était figé, et j’ai appris avec bonheur que rien n’est figé, on peut agir sur notre cerveau, sur notre génétique, sur notre microbiote, et chacun peut reprendre possession de lui-même et de sa santé.

Comme nous,
ce webinaire du Dr. Robert Larsonneur vous a passionné(e) ?
 

Retrouvez Robert comme intervenant sur notre plateforme Dinamika

Découvrez comment votre abonnement Dinamika va vous permettre d'avancer dans vos projets personnels , de découverte de vous même, avec des outils qui vont vous porter chaque semaine vers une véritable transformation intérieure et extérieure. 

EXTRAIT WEBINAIRE

Dinamika c'est une approche holistique dans l'accompagnement du corps et de l'esprit.

…et ce qui va faire la véritable richesse de Dinamika ce sont des gens qui viennent d’horizons différents pour proposer des solutions qui finalement vont s’additionner les unes aux autres et donner quelque chose de très pratique et très concret.

Dr. Denys Coester

Extrait du webinaire de présentation de Dinamika

EXTRAIT WEBINAIRE

Aujourd’hui on est en train de vivre une période de changement qui est sans doute la plus profonde et la plus rapide depuis l’existence de l’humanité

il faut s’attendre à un bouleversement de la société qui a déjà commencé évidemment - on le vit dans notre quotidien - mais là c’est quelque chose qui va s’accélérer, qui va aller de plus en plus vite, et qui va provoquer bien évidemment du mal-être chez beaucoup de gens.

Néanmoins je suis très optimiste et très positif sur la capacité d’adaptation de l’être humain parce que nous avons des ressources absolument extraordinaires...

Extrait du webinaire de présentation de Dinamika

Avec Dinamika ce que l’on va faire c’est proposer des clés pour agir au niveau du cerveau -  pour couper des choses négatives qui viennent nous polluer l’esprit - commes les ruminations - puis également des clés extrêmement pratiques au niveau de l’épigénétique pour pouvoir agir et modifier l’expression des gènes.

Dr. Robert Larsonneur

Vous voulez connaître les points communs des personnes épanouies dans leur vie ?

Vous voulez adoptez les routines et les savoirs pour vous transformer ? 

Le Dr Robert Larsonneur a condensé des années de pratique et vous dévoilera des clés très concrètes pour agir sur votre esprit et votre corps.

EXTRAIT WEBINAIRE

Échanger, Partager, Communiquer

Avancer ensemble, observer les progrès des uns et des autres, c'est important dans notre évolution et transformation 

Dossier, webinaire, forum, chat…là les gens vont rester en contact tout le temps -  ça veut dire que à aucun moment on ferme la porte et puis on dit on va se coucher  - On reste toujours en contact les uns avec les autres etc. et c’est ça qui va être une aventure formidable !

Dr. Robert Larsonneur

Extrait du webinaire de présentation de Dinamika

EXTRAIT WEBINAIRE

Revenir à un mode de vie plus sain. 

Notre environnement épigénétique a une influence sur nos cellules jusqu’au plus profond de notre ADN.

Effectivement l’environnement, le stress ambiant, peuvent modifier nos cellules au plus profond de notre ADN. Toutes ces blessures finalement moléculaires que nous avons pu recevoir - nous avons la possibilité - les capacités -  par un travail interne, par une reprise de conscience de notre vie de tous les jours, de modifier cela.

Dr. Denys COESTER

Extrait du webinaire de présentation de Dinamika

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