

Découvrez le programme en vidéo :
• Vous souhaitez renforcer votre immunité, votre corps et votre esprit ?
• Vous voulez augmenter vos capacités physiques et mentales ?
• Vous en avez assez de subir vos douleurs physiques ?
• Vous voulez savoir comment diminuer et gérer votre stress au quotidien ?
• Vous ressentez le besoin de faire une vraie cure de jouvence pour votre santé à long terme ?
• Vous désirez savoir comment renforcer votre terrain et ainsi prévenir les maladies ?
En pratiquant la loi physiologique de l’hormèse :
Ce que vous apprendrez :
• Respirer et se relâcher même sous stress
• Garder un focus mental même sous stress.
• Vous êtes plus fort·e que vous ne le pensez.
• Vous êtes capable d’explorer en dehors de votre zone de confort, vous élargissez cet espace.
Ce que vous apprendrez :
• Des méthodes simples et adaptées et à tous basées sur la neuroscience.
• Différence entre respiration et ventilation.
• La respiration physiologique (diaphragmatique à 3 étages).
• Les méthodes pour favoriser l’optimisation et l’assimilation de l’oxygène au niveau pulmonaire et cellulaire.
Ce que vous apprendrez :
• S'entraîner d’une façon très efficiente qui stimule votre santé.
• Un protocole fun, court et très efficace qui vous réconcilie avec l’activité physique et le plaisir de bouger.
Ce que vous apprendrez :
• Optimiser votre énergie en apprenant quand et comment manger.
• La différence entre nutrition et alimentation.
• Vous nourrir autrement, nourrir vos sens et pas seulement de nourriture physique
Ce que vous apprendrez :
• Prendre soin de l’image de soi au quotidien.
• Gérer votre stress et préserver votre énergie vitale.
• Faire évoluer vos croyances limitantes..
Ce que vous apprendrez :
• Affronttez vos peurs pour y découvrir vos libertés intérieures.
• Oser des actions que vous repoussez depuis longtemps.
• Vous libérer de la procrastination.
Expérimentez la loi physiologique de l’hormèse
Je la recommande à tous, quels que soient votre âge, condition physique, soucis de santé, bagages émotionnels, ou autres problématiques pesantes.
À tous ceux qui veulent voir émerger le changement dans leur vie, et qui choisissent en conscience la bienveillance, la coopération, et bien d ’autres valeurs incarnées par David."
- Nicolas
Un stage avec David et son équipe, c'est comprendre en quelques jours par le biais du corps ce que l'on peut mettre des mois à intégrer par le biais du mental. Autrement dit, un raccourci extraordinaire pour aller mieux, augmenter son potentiel et acquérir des outils simples pour réaliser ses objectifs."
- Lisbeth
Je remercie David pour sa pratique et son apprentissage sur le corps humain. Il permet de mieux comprendre / connaître son corps, mais aussi son état d'esprit. On apprend à écouter son corps et son esprit, mais aussi à mieux les maîtriser, en passant de la nutrition à la respiration, pour mieux appréhender et évacuer le stress du quotidien (que ce soit personnel ou professionnel)."
- Gabriel
Une belle fenêtre sur mes potentiels, la façon de les optimiser en les vivant chaque jour. Allez-y pour découvrir votre mode d'emploi, celui qu'on ne vous a malheureusement jamais appris (alors que ça devrait être une matière à l'école), et pour reprendre confiance en vous et en votre potentiel et élan de vie. David et son équipe , je vous remercie car les enseignements sont expliqués avec des mots simples, des exemples concrets et applicables au quotidien, des petits moments théâtralisés qui restent en tête. J'aurais aimé que l'école soit comme ça dans nos vies
- Romain
Ma raison d'être ?
Grandir, prendre soin et faire de chaque jour un jour meilleur
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