Formation en ligne
Dépassez vos peurs et limites et réalisez
vos objectifs les plus ambitieux !
Transcendez vos limites
avec Frédérique Laurent et Christophe Lebrun
Programme unique et complet
Pour seulement 550€
Envie de changer de vie ?
Fatigué de passer en dernier ?
Tanné de demeurer dans un travail répétitif et abrutissant ?
Ras-le-bol d’habiter une région qui vous rend triste ?
Réalisez vos envies et vos rêves les plus ambitieux !
- Réalisez vos objectifs et vos rêves les plus ambitieux!
- Dépassez vos craintes et vos limites grâce à un programme complet et efficace!
- Vivez intensément votre vie avec de beaux défis, en pleine santé, avec plaisir et de bonheur!
Vous sentez-vous parfois limité par vos propres peurs et incertitudes ?
Avez-vous des objectifs que vous n'arrivez pas à atteindre malgré vos efforts ?
Souhaitez-vous découvrir des méthodes efficaces pour surmonter vos peurs et réaliser vos rêves ?
Aujourd’hui, vous pouvez apprendre à transcender vos limites que vous pensez avoir pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux.
Que vous soyez débutant, sédentaire, sportif, ou que votre corps vous impose des limites dans vos mouvements ou vos capacités, cette formation vous guide pour dépasser toutes vos craintes, travailler harmonieusement votre corps et votre mental, et réaliser vos rêves. Peu importe votre âge, votre santé, vos limites… Et vos objectifs !
Que vous rêviez de déménager, de changer de carrière, de voyager, de chanter sur scène… Frédérique et Laurent vous accompagneront dans la réalisation de vos plus grands rêves !
Une méthode adaptée à chacun
Réalisez vos objectifs les plus importants de votre vie
Découvrez des stratégies éprouvées pour définir des objectifs clairs et atteignables, et apprenez à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours. Grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés, vous serez capable de transformer vos aspirations en réalité.
Développez votre résilience mentale et émotionnelle
Apprenez à gérer le stress et les émotions négatives avec des techniques de renforcement mental et de relaxation. Frédérique et Christophe partagent leurs méthodes pour maintenir une attitude positive et proactive face aux défis de la vie. Vous découvrirez comment cultiver une mentalité de croissance, indispensable pour surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs, en douceur.
Optimisez votre potentiel
Intégrez des pratiques naturelles et des routines de bien-être pour soutenir votre corps et votre esprit. Cette formation vous permettra de comprendre et d'appliquer des solutions efficaces pour améliorer votre performance globale, sans recourir à des produits chimiques. UNIQUEMENT ADAPTÉ À VOTRE MORPHOLOGIE, À VOTRE ARCHÉTYPE.
Atteignez vos objectifs personnels et professionnels
Grâce à un bilan personnalisé sur l’état actuel de votre santé globale, et de vos aptitudes naturelles, des techniques de visualisation et d'ancrage émotionnel. Avec un processus inédit, auquel vous ne pourrez échapper, et une mise à jour votre motivation première: apprenez à définir des objectifs clairs et atteignables.
Frédérique et Christophe vous guideront pour transformer vos aspirations en réalité, en vous montrant comment rester motivé et engagé tout au long de votre parcours.
Ce que vous apprendrez…
Définir et atteindre vos objectifs : techniques de visualisation et d'ancrage émotionnel ainsi que de motivation pour transformer vos aspirations en réalité.
Optimiser votre potentiel : évaluer et améliorer votre vitalité, votre énergie, et votre performance pour une réussite optimale, grâce à un bilan personnel.
Gérer votre énergie : méthodes efficaces pour préserver et revitaliser votre énergie essentielle, et votre détermination.
Intégrer des pratiques naturelles : solutions naturopathiques pour soutenir votre corps et adopter une approche holistique dans une dynamique de changement.
Développer une résilience mentale : techniques de gestion du stress et de renforcement mental pour mieux faire face aux défis de la vie quotidienne.
Grâce à cette formation, vous…
Définirez des objectifs clairs et atteignables.
Améliorerez votre performance physique et mentale grâce à des techniques éprouvées.
Apprendrez à gérer votre énergie et à revitaliser votre corps.
Découvrirez des solutions naturelles pour optimiser votre potentiel.
Développerez une résilience mentale et émotionnelle pour surmonter les défis de la vie quotidienne.
Ce programme est pour vous si...
Vous avez du mal à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Vous cherchez à surmonter vos craintes et à réaliser vos rêves.
Vous voulez apprendre des techniques de gestion mentale et de motivation.
Vous souhaitez adopter une approche holistique de la santé.
Vous êtes prêt à transformer votre vie et à transcender vos limites.
Découvrez les modules de la formation
Module 1 : Définir l’objectif
Apprenez à évaluer votre point de départ et à définir un objectif clair et mesurable. Vous découvrirez des techniques de visualisation et d'ancrage émotionnel pour maintenir votre motivation et atteindre vos objectifs avec succès.
Module 2 : Point 0 (point de départ, état des lieux)
C’est l’heure du Bilan. Évaluez votre profil physiologique, alimentaire, physique et émotionnel pour établir un état des lieux complet. Identifiez vos forces et vos fragilités pour mettre en place des actions concrètes vers un nouvel équilibre.
Module 3 : Penser le changement et non changer le pansement
Maintenant: remettez tout à niveau. Entreprenez les protocoles de rééquilibrage à la suite de vos bilans. Remettez-vous au diapason de votre corps qui est votre meilleur allié, et de votre esprit, votre meilleur ami. Intégrez des pratiques corporelles et mentales pour améliorer votre vitalité. Apprenez à gérer votre énergie et votre sommeil, et découvrez des solutions naturelles pour revitaliser votre corps et votre esprit.
Module 4 : L’important, c’est le chemin
Vous êtes prêt pour la méthodologie du changement: découvrez des techniques d'adaptation et de résilience pour surmonter les défis de la vie quotidienne. Apprenez à analyser votre environnement et à ajuster vos stratégies pour atteindre vos objectifs avec succès.
Recevez également ces bonus exclusifs…
BONUS 1 : 4 Webinaires exclusifs Questions-Réponses avec Frédérique et Christophe
Bénéficiez de 3 webinaires en direct avec Frédérique et Christophe plus le replay du webinaire 1! Des rencontres exclusives au cours desquelles vous pourrez leur poser vos questions. Un moyen interactif et personnalisé pour parfaire vos apprentissages.
- Replay du webinaire 1 qui a eu lieu le 25 septembre
- Webinaire 2: Mardi 3 décembre 20h (FR) et 14h (QC)
- Webinaire 3: Mercredi 8 janvier 20h (FR) et 14h (QC)
- Webinaire 4: Mercredi 12 février 20h (FR) et 14h (QC)
BONUS 2 : Le choix d'un de ses livres en format numérique
- Mes 1000 ordonnances naturopathie
- Le guide Leduc de la naturopathie pour toute la famille
- Ma bible de la naturopathie, spécial sportif
BONUS 3 : La série de 3 webinaires Transcendez vos limites
Un accès, à vie, à la série de présentation de 3 webinaires Transcendez vos limites. Visionnez, encore et encore, ces informations qui recentrent vers l’essentiel!
Programme unique et complet à seulement 550€
Programme en détail
Module 1 : Définir l’objectif
1.0 Présentation des intervenants
1.1 L’état présent ou le point de départ
1.2 L’état désiré ou le point d’arrivée
1.3 Vos objectifs
1.3.1 Podcast Bonus pour ancrer ses objectifs
1.4 Cultivez votre motivation
1.5 L’état ressource ou les moyens
Module 2 : Point 0 (point de départ, état des lieux)
2.0 Définir son profil : introduction
2.1.1 Les constitutions
2.1.2 Bonus audio: Histoire des différentes constitutions
2.2 Le tempérament
2.3 La diathèse
2.4 La vitalité, mon énergie aujourd’hui?
2.5 La capacité émonctorielle
2.6 Les neurotransmetteurs
2.7 Le profilage alimentaire
2.8 L’horloge interne et mon biorythme
2.9 Le mouvement et la posture
2.10 La forme physique
Module 3: Penser le changement et non changer le pansement!
3.1 Le réveil du corps et de l’esprit
3.2 Le réveil articulaire
3.2.2 Le réveil articulaire - Exercice pratique
3.3 Sans force vitale, point de salut!
3.4 Le sommeil
3.5 La récupération dans la journée
3.6 Les méthodes accompagnantes pour dormir mieux
3.7 La cure de revitalisation
3.8 Les solutions naturelles
3.9 Drainer les émonctoires
3.10 Éveillez votre conscience nutritionnelle
3.11 Éliminez les aliments ultra-transformés
3.12 Les bons apports en nutriments
3.13 Les protéines
3.14 Les lipides
3.15 Les glucides
3.16 Le profilage alimentaire
3.17 Le biorythme
3.18 L’acidité, l’inflammation et ses acolytes
3.19 L’eau… la vie
3.20 Les neurotransmetteurs
3.21 Si vous voulez aller à l’essentiel
3.22 Les réinitialisations motrices: 5 exercices
3.23 Les exercices physiques - Théorie
3.23.2 Exercices physiques – Pratique
Module 4: L’important, c’est le chemin
4.1 Dans les «starting block»!
4.2 Courir avec la sagesse de l’expérimentation
4.3 Capacité d’adaptation, épigénétique
4.4 Logistique et créativité
4.5 Analyse de l’environnement et adaptation: Salar d’Uyuni
4.6 Analyse de l’environnement et adaptation: Antarctique
4.7 analyse de l’environnement et adaptation: Jungle de Sumatra
4.8 Les ressentis et les émotions, langage du corps
4.9 Mental quand tu nous tiens!
4.10 Conclusion
Quelques mots sur Frédérique Laurent & Christophe Lebrun…
Frédérique Laurent et Christophe Lebrun, accomplissant le Grand Chelem Marathon Nature, sont des marathoniens audacieux qui courent dans les environnements les plus extrêmes, du Pôle Sud au Pôle Nord, en passant par les cinq continents.
Depuis 2012, ils animent des conférences inspirantes en entreprise sur le dépassement de soi, le bien-être, la performance et l'adaptation à l'environnement quotidien.
Frédérique Laurent
Après des études d'ingénieur en agroalimentaire et une carrière de 21 ans en organisation, gestion des risques et développement durable, Frédérique s'est tournée vers la naturopathie. Elle aide chacun à développer son potentiel d'équilibre grâce à l’alimentation, l’activité physique et la gestion mentale, accompagnant entreprises et particuliers vers un bien-être optimal.
Christophe Lebrun
Christophe a surmonté une hernie discale sévère qui menaçait sa capacité à marcher. Après des mois de rééducation, il s'est promis de viser toujours plus haut pour inspirer ceux qui traversent des moments difficiles. En 2007, il a relevé le défi du grand raid des Foulées de la Soie. Aujourd'hui, Christophe est consultant en marketing opérationnel et stratégique, motivant les autres vers la résilience et l'excellence.
Ensemble, Frédérique et Christophe explorent les limites humaines et les capacités d'adaptation, offrant des perspectives uniques et inspirantes à ceux qui cherchent à améliorer leur vie et leur bien-être.
Ils ont changé leur vie grâce aux enseignements de Frédérique et Christophe…
«Grâce à l'approche inspirante de Frédérique et Christophe, j'ai trouvé le courage de postuler à un poste à responsabilité au sein d'une grande fondation. Leur formation et mon bilan personnel m'ont permis de croire en mes compétences et de franchir ce cap décisif dans ma carrière.»
— Anne-Sophie, 43 ans
«Frédérique et Laurent sont comme vous et moi… Et, ils ont réussi! Ils sont donc les meilleurs pour enseigner. Grâce à eux, j’ai dépassé mes propres limites. J’ai atteint des objectifs, que je ne croyais pas réellement possibles. Leur méthode est efficace! Je leur en serai reconnaissant toute la vie.»
— Claude, 67 ans
«L'approche bienveillante et motivante de Frédérique Laurent et Christophe Lebrun m'a donné la confiance nécessaire pour m'engager pleinement avec mon compagnon. Aujourd'hui, nous habitons ensemble et vivons une relation épanouissante, renforcée par les enseignements de ce couple qui m’ont aidé à discerner au mieux pour moi.»
— Alexandra, 38 ans
«Frédérique et Christophe m'ont donné les outils nécessaires pour améliorer ma santé et ma performance. J'ai appris à écouter mon corps et à utiliser des solutions naturelles pour soutenir mon bien-être. Frédérique et Christophe sont des formateurs exceptionnels qui partagent leur expertise avec générosité. Je conseille vivement leur programme unique!»
— Isabelle, 56 ans
«Frédérique et Christophe Lebrun ont su m'encourager à dépasser mes peurs et à croire en mon talent. Grâce à leurs méthodes, j'ai osé passer une audition pour entrer au conservatoire. Une nouvelle compréhension de moi-même a été déterminante pour que je puisse réaliser ce rêve et avancer dans ma passion pour la musique.»
— Jean-Philippe, 29 ans
«Grâce à Frédérique et Laurent, j'ai appris à définir des objectifs clairs et à rester motivée pour les atteindre. Ce sont des formateurs incroyables et inspirants. Leur approche holistique m'a permis de retrouver mon équilibre et ma vitalité. Je recommande vivement cette formation à tous ceux qui veulent transformer leur vie.»
— Mélanie, 34 ans
«Cette formation m'a permis de découvrir des techniques de gestion du stress et de renforcer ma résilience mentale. Les conseils pratiques et les exercices m'ont aidé à mieux gérer les défis quotidiens et à optimiser mon bien-être. Frédérique et Christophe sont des experts passionnés et dévoués. Merci pour cette expérience transformatrice!»
— Marc, 42 ans
Inclus dans la formation
Formation complète pour seulement 550€
- 9 heures de formation
- Plus de 50 vidéos
- 1 livret de 50 pages avec des questionnaires complets
Une méthodologie basée sur l'expérience et l'expertise
- Bilan physiologique détaillant votre profil, votre constitution, votre tempérament, votre biorythme, et bien d’autres encore
- Méthode de discernement pour cibler votre premier objectif
- Techniques de visualisation et de motivation
- Mise en place de toutes vos ressources personnalisées
- Mise en place de votre protocole de changement personnel
Accès à vie aux contenus de la formation
- Disponible à tout moment depuis votre ordinateur, mobile ou tablette
Satisfaction garantie ou… Argent remis!
Pas encore convaincu ?
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Si au terme des 14 premiers jours, vous ne souhaitez pas continuer plus loin, nous vous remboursons l’intégralité de votre investissement sans aucune question. Donc aucun risque à expérimenter...
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PAIEMENT POSSIBLE EN 2X OU 4X SANS FRAIS
Options de paiement en x2 ou x4 disponibles à l'étape suivante
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