

Une formation par David Tan Ostéopathe, Kinésithérapeute, Coach de Vie et Fondateur de la Méthode Life Force
"Et si nous nous reconnections à notre corps pour éviter que le stress nuise durablement à notre santé ? "
Même pas mal...
- 1 français sur 3 déclare avoir fait un burnout au cours de sa carrière (source enquête CFDT et Huffington Post)
- Le stress touche 4 salariés sur 10
- Il est en nette augmentation dans les catégories supérieures (47%) et pour les cadres supérieurs (57%)
- Le coût total, incluant les dépenses de santé, les conséquences de l’absentéisme et de la perte de productivité, représente 20 milliards d’euros en Europe
1. Routine matinale
2. Routine du soir
3. Exercices clés pour gérer vos stress ponctuels
Ma raison d'être ?
Faire de chaque jour un jour meilleur et en semer les principes
Je suis toujours aussi passionné pour enseigner des principes vivants qui concernent tout le monde (athlètes de haut niveau, enfants, adultes et seniors), pour ne plus “couler sous le stress”, mais pour apprendre à nager, tous les jours, pour vous diriger où vous souhaitez aller, à travers les flots de la vie.
J’ai plaisir à dire que cette formation est un “nectar de connaissances ancestrales passé au filtre des neurosciences” pour vous libérer naturellement de votre stress !
Cela vous demande juste d’ancrer de nouvelles habitudes “anti stress” vertueuses.
Seul requis : Ne cherchez que la progression, pas la perfection!
La formation Domptez votre Stress est un cercle vertueux :
- Chaque pratique que vous découvrez renforce la précédente….
- Chaque jour, vous développez une base solide pour une vie saine, heureuse, en pleine santé, sans stress, sans maladies ni accident.”
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