Donnez de la Vie à vos années et des années à votre Vie
Domptez votre stress et votre interiorité, Maitrisez les clés de votre santé et vitalité avec les 5 piliers de vie pour construire et réaliser les rêves de votre vie.
En quelques mots :
David TAN vous a transmis ses clés, véritable nectar de son expérience à travers le monde.
Toutes ces pépites vous amènent à ne plus être esclave de votre esprit mais à vivre selon le SAV, en Santé, Amour et Vitalité. L’essence même de votre vie.
« On ne trouve pas son pourquoi à l’extérieur » . Grâce aux différents piliers qu’il présente, condensé de neurosciences, d’exercices corporels, de techniques ancestrales, David TAN vous accompagne à reprendre les rênes de votre vie. Les réponses sont à l’intérieur de vous!
Il n’y a pas de petits changements, David vous parle de « PPPP, le Plus Petit Pas Possible ».
Parmi eux, la respiration avec notamment cette pratique « LSD : Low Slow Deep » que David propose à la 24’minutes environ.
Honorez votre nature profonde. Honorez votre vie.
- MATHILDE.
Merci beaucoup pour toutes ces pépiiiiites et votre bonne humeur.
- Sophie
Merci pour votre transmission merci merci
- Anny
Je regarderai le replay avec plaisir car David est formidable
- Véronique
Comme nous,
ce webinaire vous a interpellé voire passionné ?
Découvrez la formation de David pour aller plus loin et allier la pratique à la théorie.
La formation ASCENSION de LifeForce est une pause pour rêver votre vie et être sur que vous escaladiez la bonne montagne.
C’est une ascension pour vivre l’abondance dans tous les champs de votre vie.
Présentation de la formation :
Formation en ligne
Maîtrisez votre vitalité pour réaliser vos rêves
Domptez votre stress et votre interiorité, Maitrisez les clés de votre santé et vitalité avec les 5 piliers de vie pour construire et réaliser les rêves de votre vie.
David Tan
Fondateur LifeForce
Alchimiser
votre stress
Maitriser les 5 piliers de la santé et vitalité
Contacter votre raison d'être et construire vos rêves de vie
Dans cette formation vous allez apprendre à écouter de plus en plus subtilement votre corps et à vous connaître de mieux en mieux, quel que soit votre niveau.
Retrouvez un équilibre global et ressentez des bénéfices dès le début de votre journée.
Découvrez le programme en vidéo pour régénérer votre santé et votre vitalité naturellement.
Améliorez la qualité de votre vie à votre propre rythme.
DOMPTER son stress,
MAÎTRISER les clés de la vitalité,
CONSTRUIRE ses rêves et projets de vie !
Nous vivons dans un monde de constantes sollicitations au travail, à la maison ou dans les transports. Notre environnement, que ce soit professionnel ou familial, nous en demande toujours plus et le stress est quasi quotidien.
Sans même nous en rendre compte notre respiration est mise en micro apnées, notre mental surchargé a tendance à tourner en boucle et les tensions s’accumulent dans le corps…
Quand la vie vient vous bousculer, vous risquez de dévier plus ou moins fortement de votre chemin. Parfois vous ne savez même plus comment retrouver la bonne direction et votre équilibre. Sans une bonne gestion du stress, vous faites un pas en avant dans votre vie et trois pas en arrière quand quelque chose ou quelqu’un vient perturber votre équilibre.
Pour ne pas dévier trop loin et trop longtemps de votre chemin il est indispensable d’apprendre à reconnaître les différentes sources de stress, à les décharger naturellement et à retrouver votre équilibre le plus rapidement possible.
Pour cela LifeForce ASCENSION vous apprend à :
Trouver votre ancrage, vous aligner et vous centrer
Décharger les toxicités
Gérer la rancoeur et les ruminations
Sortir de la peur et de la colère grâce à l’assertivité physique et émotionnelle
Retrouver l’estime de soi
Présentation de la formation :
Prenez soin de chacun des piliers pour retrouver votre vitalité
1. Les Rythmes de vie
Comment resynchroniser votre horloge interne pour booster votre énergie.
Comment obtenir un sommeil réparateur et profond.
Découvrir l’importance d’une exposition solaire suffisante chaque jour.
Maitriser les 2 dimensions du sommeil.
2. La Nutrition
Le jeûne intermittent – comment commencer.
Comment programmer votre alimentation pour améliorer votre énergie.
Comment utiliser les 2 dimensions de l’alimentation : la qualité et votre capacité intestinale à assimiler pour en retirer toute l’énergie.
3. Le Mouvement
Comment développer un état d’esprit de mouvement.
Comment libérer vos vieux blocages corporels.
Ré-harmoniser votre corps et améliorer votre posture par vous-même.
4. La Respiration
Améliorer votre façon de respirer à chaque instant.
Comment vous nettoyer tous les jours énergétiquement, émotionnellement et physiquement.
Profiter du calme et des bienfaits physiologiques de la marche respiratoire.
5. La pleine conscience - L'état d'esprit
Comment appliquer la pleine conscience dans votre vie.
Transformer la qualité des questions que vous vous posez pour améliorer la qualité de votre vie.
Qu’est-ce que la méditation et apprendre à méditer facilement.
Comment intégrer le pouvoir de la gratitude pour être plus heureux.
Réaliser ses
rêves de vie
Vous le savez, on ne gravit pas le Mont Blanc à la première randonnée. Mais on ne peut l’atteindre que si on a le rêve de l’atteindre, et que l’on s’y prépare physiquement et mentalement !
La formation ASCENSION de LifeForce est une pause pour rêver votre vie et être sur que vous escaladiez la bonne montagne.
C’est une ascension pour vivre l’abondance dans tous les champs de votre vie.
La santé et la vitalité ne sont pas un but en soit, c’est un moyen d’être en énergie pour réaliser vos rêves de vie ! Si vous n’avez pas définit la destination de vos rêves, il y a peu de chance pour que vous partiez faire un beau voyage. Hors pris dans les flots de la vie, dans les soucis du quotidien ou une maladie, quand avez-vous pris le temps de rêver votre vie ?
Sans objectif et sans boussole, vous vivotez au gré des vents et vous pouvez vous sentir perdu..
Avoir une une vision claire vous aidera à aller d’où vous êtes dans la vie à l’endroit où vous voulez aller et à la personne que vous voulez devenir.
Quel serait votre paradis sur terre et comment allez-vous le construire ?
Lors de cette formation, vous allez apprendre à :
déterminer vos valeurs
définir vos projets de vie
fixer des objectifs et mettre en place des actions concrètes
Que contient la formation
LifeForce Ascension ?
1.
Les principes essentiels pour une vie en santé et en vitalité
L’approche LifeForce est transdisciplinaire, c’est-à-dire qu’elle synthétise le meilleur des outils de régénération. Ce sont des outils simples mais pas simplistes, naturels et pragmatiques, pour vous permettre de restaurer une belle santé et vitalité.
Nous allons vous enseigner les principes fondamentaux qui gouvernent une vie saine et heureuse (car effectivement cela s’apprend), afin que vous les intégriez dans votre quotidien de façon simple et naturelle.
Ce sont des enseignements théoriques simples mais pas simplistes sur la physiologie, c’est une pédagogie intégrative et ludique pour aligner votre corps, votre coeur et votre tête.
Ce sont également de nombreux exercices adaptés à votre expérience et à vos besoins pour approfondir la méthode des 5 piliers de vie.
2.
Un coaching personnalisé
C’est une véritable préparation mentale et corporelle pour libérer ce qui vous empêche d’avancer ou d’atteindre le bonheur, et laisser place à une nouvelle vie. Grâce à une approche neuro-scientifique et une pédagogie intégrative, l’apport est théorique et pratique, les résultats sont profonds et durables.
David et 3 Coachs LifeForce passionnés (Johan, Delphine et Charly) sont présents tout au long de ce stage LifeForce Ascension filmé .
David et les coachs/facilitateurs seront à votre écoute tout au long de cette formation, et répondront à vos questions et besoins spécifiques pour vous aider à adapter chaque principe et outil dans votre vie quotidienne. Vous pourrez poser vos questions à tout moment via un groupe FB et Télégram en plus de nos rdv par zoom une fois par mois.
3.
Vivez cette transformation depuis chez vous!
Vous avez l’opportunité de retrouver l'expérience d'un stage pratique à votre rythme depuis le confort de votre maison et à votre rythme. Souvent nos stagiaires viennent de loin et doivent s’organiser pour prendre une journée pour venir et pour le retour. Vous économiser de l’energie, du temps et de l’argent dans les transports et l’hébergement
4.
Dans notre groupe FB et télégram, ainsi que par nos rencontres zoom
Vous trouverez toujours un cadre bienveillant et sécuritaire, avec toujours une magnifique énergie de groupe porteuse, (on y veille au grain ;-)) vous trouverez avec nous les solutions adaptées pour optimiser votre qualité de vie.
La motivation est commune, celle de vivre en bonne santé et de se ressourcer pour faire le plein de vitalité !
La formation Ascencion Lifeforce est faite pour vous si....
La formation LifeForce Ascension est accessible à tous sans pré-requis. Quel que soit votre âge, votre niveau d’expérience et votre niveau de pratique, la formation est faite pour vous si vous êtes concernés par au moins l'un des 5 blocages suivants :
Blocage 1 :
Vous manquez d’énergie et souffrez de fatigue chronique et d’insomnies
“Je suis trop vieille pour ça, c’est plus de mon âge…!”
“J’en ai marre de me réveiller fatigué et de passer une journée horrible au travail”
“Je suis irritable avec mon entourage, je perds patience”
Avec la méthode LifeForce ASCENSION vous allez :
Apprendre l’art de la sieste qui apaise notre physiologie et notre cerveau et nous rend plus attentif et productif
Prendre conscience des cycles de sommeil pour respecter notre corps et se régénérer. Vous serez une meilleure version de vous-même
Apprendre à dormir profondément pour se ressourcer et ainsi retrouver l’énergie pour votre vie et ceux que vous aimez
Trouver un sommeil de qualité pour resynchroniser votre horloge et avoir un sommeil réparateur et reposant
Découvrir le sungazing, un producteur naturel de vitamine D, antidépresseur naturel qui apporte de la joie.
Blocage 2 :
Vous n’aimez pas votre corps, vous ne l’utilisez pas à ses pleines capacités
“Je fais des régimes mais j’arrive pas à maigrir”
“Je me sens lourd, j’ai perdu ma souplesse”
“J’aime pas me regarder dans le miroir”
Avec la méthode LifeForce ASCENSION vous allez :
Pratiquer l’hormèse par la confrontation au froid pour prendre conscience de vos croyances limitantes et retrouver confiance en vous,
Vous nourrir sainement avec une nourriture délicieuse riche en micro-nutriments pour augmenter votre énergie et améliorer votre santé,
Pratiquer l’hormèse par le jeûne intermittent, qui détoxifie et repose votre système digestif, pour une meilleure assimilation des aliments et développer vos capacités de régénération,
Manger en conscience pour gagner en vitalité
Pratiquer la gratitude pour augmenter le potentiel assimilatif et accueillir plus d’énergie
Blocage 3 :
Vous ressentez des douleurs articulaires et des maux de dos
“J'en ai marre d’avoir mal au dos”
“Quand je me réveille, je me sens tout rouillé”
“J’ai toujours eu mal quelque part et ça me pourrit la vie”
“J’ai du arrêter mon activité préférée à cause de ces douleurs, c’est une double peine”
Avec la méthode LifeForce ASCENSION vous allez :
Libérer vos blocages articulaires et noeuds musculaires, réduire leurs tensions et rajeunir votre corps,
Apprendre les postures archétypales pour rééquilibrer votre système myo-squelettique, améliorer votre mobilité et supprimer les douleurs,
Apprendre l’auto-massage et les postures inversées pour améliorer la circulation, détendre le corps et l’esprit et diminuer le stress,
Apprendre l’ergonomie et le redressement pour améliorer la fluidité de votre corps et lui redonner l’autonomie physique,
Pandiculer pour préparer votre système nerveux et vos muscles, vous détendre et gagner en énergie
Blocage 4 :
Vous ressentez de l’anxiété, un stress chronique, proche du burnout
“J’arrive pas à appuyer sur le bouton pause”
“Je me sens super fatigué, je n’arrive pas à dormir”
“Je rumine en permanence, je vois le négatif et je ne trouve plus de solutions”
Avec la méthode LifeForce ASCENSION vous allez :
-
Apprendre la pratique de la gratitude ce qui transformera vos circuits neuronaux, vous permettra de vivre l’instant présent et ouvrira les champs d’opportunités,
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Apprendre à renforcer votre système immunitaire émotionnel pour ne plus vous laisser envahir par les négativités et enfin laisser la place à la joie. Vous serez pleinement disponible pour votre vie,
-
Apprendre le pouvoir de l’intention pour concentrer votre attention sur le positif et sur ce que vous désirez dès le début de la journée et ainsi vous ouvrir au bonheur,
-
Méditer pour muscler votre attention et augmenter votre “présence”, le tout pour évacuer le stress et gagner en concentration
Blocage 5 :
Vous perdez votre estime et voyez la vie négativement
“C’est toujours à moi de faire des efforts, les autres ne pensent pas à moi”
“Je n’arrive pas à comprendre mes enfants, notre relation est conflictuelle"
“Je tombe toujours sur les mêmes types de personnes qui me font du mal”
“On a perdu l’harmonie du début de notre couple, je ne me sens plus en lien"
“J’en ai marre de ce boulot, je me sens vidé”
Avec la méthode LifeForce ASCENSION vous allez :
-
Apprendre à rediriger les négativités pour retrouver des relations harmonieuses avec vous-même et les autres
-
Trouver votre stabilité et votre force pour faire face aux relations toxiques
-
Gérer vos relations toxiques pour enlever le support à la contrainte et trouver des solutions.
-
Augmenter votre production d’ocytocine, vous nourrir de relations saines et aimantes
Aperçu de la formation
Jour 1 : Dompter son stress - reDécouvrir les bases de la Vitalité (mouvement régénérant, jeûne intermittent)
- Alchimiser son stress efficacement au quotidien
- Sortir de ses vieux blocages et douleurs corporelles à travers les mouvements régénérants
- Adopter les postures ancestrales et archétypales
- Nourrir chacun de ses 5 sens
- Comprendre quoi, quand et comment manger
- Découvrir les 2 dimensions de la diététique : la qualité de la nourriture et la capacité à l’assimiler
Jour 2 : Transformer ses négativités - Se reconnecter à sa respiration profonde et à la nature
- Trouver son axe, s’aligner et décharger ses toxicités vers la terre
- Sortir de la peur et de la colère : découvrir l’assertivité physique et émotionnelle
- Ressentir le pouvoir apaisant de la nature avec la sylvothérapie
- Se laver physiquement et émotionnellement avec les marches respiratoires et afghane
Jour 3 : Réapprendre à bien dormir - Les bénéfices de la thérapie en eau froide (facultatif)
- Comprendre les 2 dimensions du sommeil : Longueur et profondeur
- Découvrir les mystères du sommeil polyphasiques
- Synchroniser ses rythmes circadiens
- Booster son immunité et rajeunir grâce à l’exposition au froid
Jour 4 : Gérer sa rancoeur et ses ruminations - Les pouvoirs de l’apnée
- Apprivoiser le défilement mental incessant
- Appréhender les bénéfices de la marche respiratoire
- Stimuler son immunité à travers les pratiques d’apnée
- Vibrer de la bienveillance et de l’empathie
Jour 5 : Enlever ses poids émotionnels - L’art de la méditation et du focus mental
- Mettre en pratique les outils et principes pour se nettoyer émotionnellement en profondeur
- Trouver son ancrage et apprendre à s’aligner, à se centrer
- Implémenter de façon simple l’outil de la méditation dans son quotidien
Jour 6 : Vieillir en bonne santé - Se réaligner avec ses valeurs, son projet de vie et sa raison d’être
- Découvrir les 4 portes d’entrée de la loi de l’Hormèse pour rajeunir
Le jeûne, l’hypoxie intermittente, l’exposition au chaud et au froid, le sport à haute intensité court interval. - Se poser les bonnes questions fondamentales
La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos questions
Lors de cette formation vous apprendrez à
Maîtrisez votre vitalité pour réaliser vos rêves
-
Découvrez les 5 piliers de vie, approfondir et consolider votre corps
-
Découvrez les principes fondamentaux qui gouvernent votre corps et sa physiologie
-
Approfondissez les pratiques de gestion du stress et les 5 piliers de vie
-
Consolidez votre corps et votre esprit pour être à votre plein potentiel
Témoignages
Foncez sans hésiter et accrochez bien votre ceinture...
Après avoir regardé les vidéos LifeForce et visité le site internet j’ai pris la décision de m’inscrire très rapidement et j’ai bien fait car j’ai adoré ! J’ai contacté David par email et j’ai apprécié sa réactivité à répondre à mes questions.
Je travaille sur les 5 piliers depuis longtemps et j’avais besoin de ramener des astuces/exercices à la maison et de progresser de façon autonome au quotidien. Tellement accessible, riche, pertinent, efficace, bouleversant. J’ai aimé l’effet crescendo des exercices et du lâcher-prise qu’ils demandaient.
MERCI. Foncez sans hésiter et accrochez bien votre ceinture
Claire Bluem
Je me suis reconnectée avec qui je suis et je sais maintenant où je vais.
Bonjour, j’ai découvert par hasard LifeForce sur internet à quelques jours de mes congés d’été. La présentation du programme de la régénération de la santé et de la vitalité m’a tout de suite fait écho à ce que je recherchais à ce moment-là dans ma vie.
Cela a changé ma vie. Moi qui était bloquée depuis des années avec mes émotions, j’ai pu me libérer grâce aux exercices/outils/conseils en douceur et à mon rythme.
David est une personne investie qui partage ses connaissances, ses expériences, sa sagesse avec beaucoup de bienveillance, d’attentions et de pédagogie.
Je me suis reconnectée avec qui je suis et je sais maintenant où je vais. Je pratique le réveil matinal, les 5 tibétains, la méditation tous les matins et bien d’autres exercices en extérieur. Moi qui ne pouvait pas me passer de mon petit déjeuner (café, tartines beurre/confiture), aujourd’hui je fais le jeune intermittent.
Laurence Alezard
Je me sens revivre et les portes s’ouvrent pour une vie en pleine santé et vitalité.
Je vous encourage à franchir le pas, vous ne le regretterez pas… j’adore le mot « Grandiose » qui si on le lit bien est composé de 2 verbes : OSER pour GRANDIR !
C’est ce que j’ai fait Oser pour Grandir et j’ai hâte de poursuivre l’aventure LifeForce…
Je me suis réapproprié mon corps, sans contrainte.
J’avais besoin de me reconnecter, redécouvrir mon corps et restructurer mon mode de vie avec méthode et simplicité.
J’ai apprécié le parcours de David et la globalité de la méthode (transversalité des approches). Pendant le stage j’ai aimé la simplicité des outils, la profondeur du ressenti.
Je me suis réapproprié mon corps, sans contrainte.
Quentin Lambert
David nous transmet avec bienveillance et professionnalisme des outils simples à intégrer dans notre quotidien
J’ai trouvé l'approche globale de David au travers des 5 piliers très pertinente. J’ai senti que ça arrivait au bon moment pour moi.
David nous transmet avec bienveillance et professionnalisme des outils simples à intégrer dans notre quotidien. Des pratiques fondamentales qui permettent de se sentir bien dans sa tête, bien dans son corps, de se régénérer, se renforcer.
Il nous montre qu’il est finalement simple de se sentir en harmonie avec nous-même et les autres. Je suis tellement heureuse d’avoir participé à ce stage, c’est un cadeau immense que chacun de nous pouvons s’offrir.
Emmanuelle Rentz
VOS BONUS OFFERTS
En plus de cette formation, vous allez recevoir 3 superbes bonus :
L'accès gratuit au challenge 33x33.
Un voyage méditatif offert
Un Accompagnement en Zoom mensuel par David Tan, sur les différentes thématiques des contenus ainsi qu'un accès à un Groupe Privé WhatsApp
CHALLENGE 33 x 33
33 jours x 33 minutes
pour régénérer votre santé et vitalité
Vous recevrez tous les éléments pour vous lancer dans le challenge 33x33 ,
Challenge 33 jours x 33 minutes :
• Séquence type de 33 min à mettre en œuvre tous les matins pendant 33 jours dès votre réveil.
• Guide pratique pour implémenter ces principes clés de régénération dans votre vie quotidienne.
Y compris une vidéo de présentation pratique et un pdf complet pour vous lancer en toute autonomie.
Voyage méditatif
"Récupération et bain de jouvence"
Une relaxation et méditation guidée d'une durée de 15 minutes
Un voyages méditatif et sonore accompagné de musique et fréquence sacrées !
Entre relaxation guidée et expérience sonore, ce voyages méditatif laisse la place à votre imaginaire pour vous réparer, vous apaiser et développer vos nouvelles qualités d'être au monde.
Accompagnement Vidéo LIVE
David Tan sera à vos côtés pour le suivi lors de cette formation
Profitez d'un réel accompagnement par session Zoom mensuelle par David Tan, sur les différentes thématiques des contenus pendant 6 mois.
+ Accès à un Groupe Privé WhatsApp
Ma raison d'être ?
Faire de chaque jour un jour meilleur et en semer les principes
David Tan
Fondateur LifeForce
En tant que professionnel de santé, Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE et Life Coach, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes
David est Life Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans.
En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40.000 patients de 80 nationalités différentes.
Sa passion pour les voyages et son travail l’a amené à découvrir plus de 75 pays au cours des 25 dernières années. Il a toujours dans ses aventures et ses voyages recherché à expérimenter les nombreuses méthodes naturelles utilisées par les différentes cultures et traditions pour prospérer.
Son propre voyage intérieur l’a amené à pratiquer la méditation, la pleine conscience et les thérapies émotionnelles pendant plus de 15 ans.
Son approche transdisciplinaire l’a amené à élaborer et à synthétiser le meilleur des outils de régénération de ce monde pour retrouver la santé et la vitalité.
David Tan
Formation ASCENSION
Domptez votre stress et votre interiorité, Maitrisez les clés de votre santé et vitalité avec les 5 piliers de vie pour construire et réaliser les rêves de votre vie.
FORMATION COMPLÈTE + BONUS
Ce que vous allez recevoir
FORMATION COMPLÈTE (Tarif normal 949€ )
formation ASCENSION
+60h de vidéos soit l'équivalent de 6 jours complet de stage
Bonus Challenge 33x33
33 jours x 33 minutes
pour régénérer votre santé et vitalité
Voyage méditatif
"Récupération et bain de jouvence"
Accompagnement + sessions vidéos LIVE
David Tan sera à vos côtés pour le suivi lors de cette formation
1 session Zoom mensuelle pendant 6 mois + Accès à un Groupe Privé WhatsApp
OFFRE SPÉCIALE DE LANCEMENT
Offre Spéciale Limitée
799€ au lieu de 949€
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valable jusqu'au Dimanche 21 mai minuit
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